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Posición Zombie: Tutoriales Ski Time

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Posición Zombie

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Perfeccionamiento

Posición Zombie

En el siguiente vídeo haremos un ejercicio llamado "Zombie" ya que trataremos de llevar las manos completamente hacia delante, en posición totalmente recta como un "muerto viviente" y notando que el peso también lo ponemos delante.

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