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Manos en las caderas: Tutoriales Ski Time

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Manos en las caderas

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Perfeccionamiento

Manos en las caderas

En este vídeo trataremos de hacer un ejercicio muy recomendable y eficaz para todas las edades. Pondremos las manos en las caderas y flexionaremos el cuerpo hacia delante. Conseguiremos proyectar nuestros hombros en la puntera.

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